Descrição
O guaraná é um estimulante: aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares e diminui a fadiga motora e psíquica. Por meio das xantinas que possui (cafeína e teobromina), o guaraná produz maior rapidez e clareza do pensamento. Entretanto, se ingerido em excesso, provoca efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, taquicardia, azia e dependência física.
Guaraná contém cafeína, um estimulante. Auxiliares de dieta natural, que contam com doses diárias de guaraná, ajuda na perda de peso de forma saudável.
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